
Fit Camp(ing)
Jouw sportieve break op op woensdagochtend
Op zoek naar een actieve start van je vakantiedag? Sluit je aan bij onze wekelijkse Fit Camp(ing): een pittige groepsworkout in bootcampstijl, telkens op woensdag om 8:30. De perfecte manier om je dag met energie en een frisse mindset te beginnen.
Elke sessie wordt professioneel begeleid door Dennis Victoor van Elevate Perfomance. Of je nu voor het eerst sport of al jaren actief bent: iedereen traint op zijn/haar eigen niveau. Je werkt aan kracht, conditie en core stability, in een motiverende setting met gevarieerde oefeningen en een positieve sfeer.
Wanneer?
De sessies gaan telkens door op woensdag van 8:30 tot 9:30.
- 16 juli
- 23 juli
- 30 juli
- 6 augustus
- 13 augustus
- 20 augustus
- 27 augustus
Waar?
Op het grasveld aan de brasserie Kompas Camping NIEUWPOORT
(Bij slecht weer wijken we uit naar de Eventhall)
Voor wie?
Iedereen vanaf 18 jaar, zowel beginners als gevorderden.
Wat breng je mee?
Sportieve kledij, een gevulde drinkfles, een handdoek en een portie motivatie
Wij voorzien
Professionele begeleiding, trainingsmateriaal en een sportmatje voor elke deelnemer.
Wat mag je verwachten?
- opwarming met focus op mobiliteit en functioneel bewegen
- kracht-, conditie- en coretraining via gevarieerde workouts
- teamgerichte challenges
- cooling-down met ontspanning en stretching
- progressieve aanpak en persoonlijke feedback. Dennis let continue op je techniek en voorziet correcties en tips op maat.

Inschrijven
Deze activiteit GRATIS tijdens uw verblijf op Kompas Camping.
Inschrijven is verplicht via het onthaal of inschrijvingsformulier zodat wij zicht hebben om het aantal deelnemers en de work-out kunnen aanpassen.
Het aantal deelnemers is bovendien beperkt dus schrijf snel in!
